時間がない時は坂トレ。

先週末からロングライドに出たいと思い続けていた。週末は嫁がバイトに出かけるはずなので早朝に起きた。嫁が出かけるのを確かめてからライドに出ようと思ったら、彼女がなかなか出かけない。どうもバイト先の都合で彼女のやる仕事の段取りが変わって午後から出勤になったらしい。

ゲゲゲ!っと思ったが仕方がない。家事をこなしながら心の中では「早くライドに出たい!」とそわそわ。結局ライドに出たのは午後2時過ぎ。晩飯の準備をしなくてはならないので午後5時までの3時間勝負。

こういう時は坂トレしかなかろうと、家の近くのパロ山へ。いつもと違う道に入ると激坂登場、予想があたってうれしいやら、苦しくて悲しいやら。(T△T)

とにかくえっちらおっちら坂道を登る。新しくしたリアカセット11-28Tは思った以上に効果が大きくて、今までだったら立ち漕ぎになるだろう傾斜も座ったまま登れる。バラキンでも活躍してくれるだろう。あとはエンジン次第だな。( -.-) =з

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知らない場所に紛れ込むとそこは高級住宅地らしく、豪邸が並んでいる。中には玄関の両脇にライオンの彫像が置かれ「銀座三越か?!」とツッコミを入れたくなった。

PVはいたるところに黄色い野草が咲き乱れていた。過去5−6年は干ばつで野草は少なく春になってもこんなに花が咲いたことはなかった。いつもバイク練に来ると乾いた草の匂いと荒涼とした風景だったのに、今年は随分優しい感じがする。いつもは霧に隠れることが多いカタリナ島がくっきりと見えた。

下り坂は極力スピードを殺して走る。レースまであと二ヶ月を切ったこの時期に転倒や車との事故にはあいたくない。とにかく無事に五島までたどり着かなくては今までの努力が無駄になる。FBで知り合いになったアスリートと会うことも出来ないとなったらショックで寝込んでしまう。

短い時間だったがいくつか修正点や、トレーニングの課題も見えた。それに新しいサドルが欲しくなったとうのは内緒だよ。

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時間がない時は坂トレ。」への6件のフィードバック

  1. 初めまして。 「ロサンゼルス トライアスロン クラブ」で検索していたらこのブログにたどり着きました。 ご近所(僕はトーランス在住です)でトライアスロンにチャレンジしている人が居るようで嬉しいです。 僕は去年からレースに参加し始めて、今年は出来ればハーフまでチャレンジしたいと毎日トレーニングに励んでいます。 お見受けしたところ年齢も近いようなので宜しければ情報交換とかさせて頂けると嬉しいです。

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    • 初めまして。こんなたま〜にしかアップしないブログによくぞたどり着きました!大変奇特な方だと思いますが、最近トライアスロンに挑戦を始められたとのこと。これまたロスの日本人社会では貴重な人種だと思います。wwww

      同じトーレンスにお住まいとのこと、地元の無料グループランやOWSにご参加いただければ直接お話できるかと思います。土曜日の朝8時からレドンドビーチでOWSがあります。その後に9時半からトレイルランもやっております。どちらか片方でも両方参加することも可能です。ご都合をお知らせください。
      取り急ぎご挨拶まで

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      • 有難う御座います。
        それでは折角なので土曜日のトレーニングに参加させて
        頂いても宜しいですか?
        トレイルランは去年のXTERRA以来走ってないので
        走れるかどうか心配ですが10キロ程度なら大丈夫だと
        思います。 Akiraさんにはどうやってコンタクトすれば
        良いですか? 僕のコンタクト先はコメントを投稿する
        際に記入しているメアドで大丈夫です。

        いいね: 1人

  2. 坂道トレーニングは負荷が高くていい練習になりますね。
    28Tはバラキンでは効果を発揮してくれるでしょう。
    あの坂道はきついけれどそこで応援してくれるグループの声が力になります。楽しみでしょう?

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    • 「あの坂道」って怖い表現www
      応援してくれるグループがいるんですか?
      宮古島でも街頭の人たちの応援がうれしかったのですが、それ以上に応援してくれるのでしょうか?小さな島のメインイベントですからねぇ、楽しみにしております。

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