バラキンまであと3ヶ月

先週末、今年初のOWSトレーニングに参加した。天気予報では気温が高くなるというので海水も暖かいだろうと思っていたのだが、見事に期待を裏切ってくれた。

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朝8時に地元の海岸集合。沖合でクジラが水を吹いるのが見えた。ウェットスーツを着てから準備運動として海岸を500メートルジョグ、ここですでに汗だく。ところが足を水につけた途端に凍りつく。スイムよりもサーフィンの方が絶対に良さそうなコンデション。ショルダーくらいの波が押し寄せる中、3度ほど押し返される。いつもなら余裕で泳いでいる魚を確認できるのに今日はまったく余裕なし。

思い切って泳ぎだしたが低温パニックで普通に息ができない。ハッハッと短くて浅い呼吸になってしまいクロールどころではなく、溺れないように浮かんでいるのがやっと。焦らないように自分に言い聞かせて仰向けに浮いたまま深呼吸。このままだと体温が下がってくるので、泳ぐしか無い。

1周目は体がかじかんで動かないままなんとか岸に戻る。それから砂浜をジョグして2周目、速いスイマーにどんどん追い抜かれるが気にしない。スイム、砂浜ジョグを繰り返す。4周目あたりでようやくフォームに集中できるようになって時間切れ。

後で他の参加者にきいたところ「12月の方がもっと冷たかったから、今日は平気だった」と言われてアメ人の体力に愕然とした。それにしても寒すぎ。

その後ランニングウェアに着替えてトレイルラン。4月からのレースに備えて参加者が増えてきた。先週まではコーチと数人しかいなかった参加者が10人になった。昨年最後のレースが11月のIronman Arizonaだったので、そのレースキャップを被った参加者も数人いて、かなりのハイペース。ちぎられながらもなんとか最後にくっついて走る。

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昨年まで枯れ木や低い雑草だけだったトレイルも雨の恩恵を受けて、濃い緑に覆われている。困ったのは一人で走った2周目に別のトレイルに入ったら雑草が伸びすぎて道が見えない。すねを雑草に切られながら走る。

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谷底に山桜らしき木を発見したり、春らしい景色を楽しみながらトレイルラン。こんな楽しみがないと長いトレーニングは続かない。

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バラキンまであと3ヶ月、スイムもバイクも練習不足。これから巻き返さねば。

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