17.4km坂道ラン

 

Screen Shot 2016-02-20 at 10.58.38 PM

ジムの裏手にある山は坂トレに恰好の場所なのだが、いかんせん行き止まりが多い。今日は新しいトレランルートを開拓すべく知らない道を方向だけをたよりに走ってみた。時短ラントレは坂トレが最適なのだ。

この山の頂上には丸い気象レーダーが二基立っているので、これを目指してバイクトレーニングで登ってくるローディーが沢山いる。さすがにラントレで登ってくるランナーは少ないが、全くいないわけでは無さそうだ。今日は二人のランナーと行き違った。

先週に比べると気温も温暖で走りやすいが、坂を登り続けると滝汗でTシャツが身体に張り付いてきたので途中から上半身裸で走り続ける。ほとんど人の通りが無いので醜態をさらしても誰も気にするものはいないし、警察に通報するような住人もいなかろう。

コース最後のトレイルで濃いピンクの花を見つけた。暗い谷の合間にそこだけが鮮やかに光っていた。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

トレイルで発見した山桜?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

濃いピンクの花をつけた木が数本。桜なのか梅なのか?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ミツバチが忙しそうに飛び回っていた。

走り始めから痛みのあった左足の指がジンジンしてきたが、無視して走り続けた。ジムに戻って靴下を脱いだら大きな水ぶくれが小指を被っていた。明日はバイクトレに決定だな。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

30キロラン以降小さなマメが出来ていたのが悪化。今日は水ぶくれになってしまった。どうりで下り坂でグニグニした感じがしていたはずだ。

あなたの一押しが僕へのはげましです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

広告

17.4km坂道ラン」への2件のフィードバック

  1. やりますねえ!上半身裸で走りましたか、いいですねえ。
    LAは今日は日曜日、リビエラでは松山選手が頑張ってくれるでしょう。
    Akiraさんはバイクですか、がんがん行ってください。

    いいね: 1人

    • ありがとうございます。
      日曜日にバイクトレの予定でしたが小指の水ぶくれが予想以上にひどく、小指が腫れ上がってシューズを履けませんでした。腫れがひいて皮膚が再生するまで筋トレに変更です。

      松山選手って誰かと思ったらゴルファーですね。
      残念ながらそちらの方はまったく興味が無くてわかりませんでした。w

      いいね

コメントは受け付けていません。