たまには良い事もあるのだ

今年のレース目標はVinemanなのですが、このレース今年が25周年。
公式サイトで25周年記念Tシャツデザインを募集していたので
締め切り最終日の1/1の真夜中に6時間かけて2種類のデザインをメールで提出。

時間も無かったし、良いアイデアも浮かばなかったのですがダメもとで出してみた。
先日担当者から不採用通知が来たのですが、参加記念として
公式商品の中からバイザーかキャップをくれるというので
早速希望商品をメールで送った。

今日昼休みに会社の自分のメールボックスに郵便物が届いていた。
お願いしていたVinemanのロゴが入ったランニングキャップが
(≧∀≦)♪ キターーーーーーー!

vineman cap

値段はたいした事無いけれど、自分では絶対に買わないと思うので
タダでゲットできてうれしい!
正月からシコシコデザインしたかいがあったのか?
6時間もかけて帽子一個貰うか、
それとも6時間飲んだくれた方が良かったのか?

(>□<)ま、いっか。

朝、目覚ましを6時にセット。
起きた事は起きたのだが腰痛が酷くて二度寝。
起きたのが出社時刻15分前。
しっかり遅刻しました。

とほほ…。

うちの会社は出社時刻は緩いので何も言われないし
上司もボクよりも1時間は出社が遅いので問題無し。

終業後、会社のジムで腰に負担のかからない
クロストレーナー30分
トレミで坂道トレ低速で30分
腰痛は相変らず、ストレッチをしてもマッサージをしてもあまり効果無し。

本日のトレーニング
Swim: min.
Bike: min. Km
Run: 60 min. Km
Circuit : min.

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